06 kwietnia, 2015

SPRING ;) Health Edition

Zdrowsze wydanie wiosny ;).
Mleko migdałowe  ALMOND MILK
200 g świeżych, dużych migdałów zamoczyć na noc w wodzie.
Kolejno :
1.migdały obrać z łusek,
2.zblendować /zmixować  z 1 litrem świeżej wody,
3.odcisnąć przez gazę lub filtr do kawy.
Opcjonalnie dla wzbogacenia  smaku, do odciśniętego mleka migdałowego, można dodać kardamon, wanilię lub cynamon.

Pozdrawiam wszystkich odwiedzających mój skromny blog, witam nowych obserwatorów, dziękuję za wszystkie komentarze ,+1